03.10.2018
Пятого октября в Сочи на территории парка имени Фрунзе, что располагается в микрорайоне Светлана, будут проведен тематический мастер-класс по скандинавской ходьбе. Принять участие в обучении сможет любой желающий, сообщают организаторы. Всем, кто решит присоединиться, будет рассказано об азах данного вида спорта, способах эффективной разминки, а также упражнениях, направленных на растяжку. Мастер-класс приурочен к празднованию Дню пожилого человека. К слову, скандинавская ходьбы является отличным способом профилактики сахарного диабета и сосудистых заболеваний.